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Programm / Programm / Kursdetails
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Aufbauseminar
Die Teilnehmer dieses Aufbau-Seminars werden intensiv an ihrer Lauftechnik feilen und Funktionsgymnastik kennen lernen. Das Aufbau-Seminar hat das Ziel die Lauftechnik zu verbessern, gesundheitlichen Beschwer-den vorzubeugen und schneller laufen zu können.
Außerdem werden einfache Lauf-ABC-Übungen erlernt und gründlich einstudiert. Das Laufseminar richtet sich sowohl an Laufanfänger als auch an Läufer aller Leistungsklassen vor dem bevorstehenden Wintertraining.

Bitte mitbringen: Laufschuhe, witterungs-gerechte Bekleidung und evtl. Getränk.

Bitte mitbringen:

Bequeme Laufschuhe und witterungsgerechte Kleidung


Kosten

6,00 € (Ermäßigung möglich)


Termin(e)

Sa. 31.08.2019, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 31.08.2019 17:30 - 19:00 Uhr An den Rheinwiesen Sportplatz Gaulsheim