Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
Grundbildung
Spezial
Reisen
Reisen
Programm / Programm / Gesundheit, Bewegung, Kochen / Autogenes Training, Entspannung
Programm / Programm / Gesundheit, Bewegung, Kochen / Autogenes Training, Entspannung

Kurs abgeschlossen Reise ins Ich (24)

Mo. 13.02.2017 (19:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 27.03.2017
Dozentin: Stephanie Blossei

Meditation und Sinneserfahrung zum Wohlfühlen!
Entspannen und die Alltagsthemen hinter sich lassen! Das Bewusstsein auf sich selbst zentrieren und das Leben spüren. Unsere "Reise ins Ich" führt uns mit Leichtigkeit und Freude in die prachtvolle Welt der Farben. Wir erleben die wundersame Schönheit der Natur und begegnen dem einzigartigen Geschöpf in uns selbst.
Methodik: Sinneserfahrungen, geführte Meditationen, Kurzvorträge zu den jeweiligen Themen und Erfahrungsaustausch. Für Anfänger werden die Grundlagen, z.B. zu Körperhaltung, Atemtechnik vermittelt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Sitzkissen.

Kurs abgeschlossen Autogenes Training - Grundkurs - Kleingruppe (00)

Mi. 08.02.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.03.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Durch die konzentrative Selbstentspannung ist diese Methode des Autogenen Trainings besonders geeignet Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krankmachende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen abzubauen und positive Faktoren wie Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.

Kurs abgeschlossen Autogenes Training - Grundkurs - Kleingruppe (01)

Di. 25.04.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 27.06.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Durch die konzentrative Selbstentspannung ist diese Methode des Autogenen Trainings besonders geeignet Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krankmachende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen abzubauen und positive Faktoren wie Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.

Kurs abgeschlossen Autogenes Training - Aufbaukurs - Kleingruppe (04)

Di. 31.01.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 28.03.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Nach Prof. Dr. Schulz - Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs werden wir die Übungen, die Sie im Grundkurs gelernt haben, vertiefen. Weiterer wichtiger Bestandteil des Aufbaukurses ist das Erlernen der Körperübungen sowie die Vorstellung der Vorsatzbildung. Auch Phantasiereisen werden uns wieder begleiten.

Kurs abgeschlossen Autogenes Training - Aufbaukurs - Kleingruppe (06)

Mi. 26.04.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 14.06.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Nach Prof. Dr. Schulz - Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs werden wir die Übungen, die Sie im Grundkurs gelernt haben, vertiefen. Weiterer wichtiger Bestandteil des Aufbaukurses ist das Erlernen der Körperübungen sowie die Vorstellung der Vorsatzbildung. Auch Phantasiereisen werden uns wieder begleiten.

Kurs abgeschlossen Reiki Seminar: der erste Grad (15)

Sa. 11.03.2017 12:00 - 18:30 Uhr
Dozent: Dr. Armin Thommes

Reiki (= universelle Lebensenergie) ist ein von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) begründetes Verfahren. In diesem System wird die universelle Energie (= Rei) mit Hilfe des Bewusstseins über die Hände kanalisiert, um die inneren Kräfte des Körpers zu aktivieren und anzuregen. Die Lebensenergie (= Ki) arbeitet dann an Prozessen auf der Zellebene.

Das Reiki-System wird in der westlichen Variante in drei aufeinander folgenden Stufen unterrichtet. Der 1.Grad legt die Grundlagen und es werden die vier wichtigen Chakren energetisch geöffnet. Beim 2. Grad werden die Reiki-Symbole energetisch bearbeitet und die zum Fließen gebrachte Energie wird um ein vielfaches intensiviert. Der 3. Grad (Meister/Lehrer) ist für diejenigen vorbehalten, die zur Meisterschaft gelangen wollen und den intensiven Wunsch zum Lehren verspüren.

Der Dozent ist Reiki-Meister/Lehrer und energetischer Begradigungstherapeut.

Anmeldung möglich Autogenes Training - Grundkurs - Kleingruppe (00)

Di. 05.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 07.11.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Durch die konzentrative Selbstentspannung ist diese Methode des Autogenen Trainings besonders geeignet Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krankmachende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen abzubauen und positive Faktoren wie Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.

Plätze frei Autogenes Training - Grundkurs - Kleingruppe (01)

Mi. 18.10.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017
Dozentin: Birgit Schöttler

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Durch die konzentrative Selbstentspannung ist diese Methode des Autogenen Trainings besonders geeignet Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krankmachende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen abzubauen und positive Faktoren wie Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.

Plätze frei Autogenes Training - Aufbaukurs - Kleingruppe (04)

Di. 28.11.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 06.02.2018
Dozentin: Birgit Schöttler

Nach Prof. Dr. Schulz - Aufbaukurs
In diesem Aufbaukurs werden wir die Übungen, die Sie im Grundkurs gelernt haben, vertiefen. Weiterer wichtiger Bestandteil des Aufbaukurses ist das Erlernen der Körperübungen sowie die Vorstellung der Vorsatzbildung. Auch Phantasiereisen werden uns wieder begleiten.

Anmeldung möglich Reiki Seminar: der erste Grad (15)

Sa. 21.10.2017 12:00 - 18:30 Uhr
Dozent: Dr. Armin Thommes

Reiki (= universelle Lebensenergie) ist ein von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) begründetes Verfahren. In diesem System wird die universelle Energie (= Rei) mit Hilfe des Bewusstseins über die Hände kanalisiert, um die inneren Kräfte des Körpers zu aktivieren und anzuregen. Die Lebensenergie (= Ki) arbeitet dann an Prozessen auf der Zellebene.

Das Reiki-System wird in der westlichen Variante in drei aufeinander folgenden Stufen unterrichtet. Der 1.Grad legt die Grundlagen und es werden die vier wichtigen Chakren energetisch geöffnet. Beim 2. Grad werden die Reiki-Symbole energetisch bearbeitet und die zum Fließen gebrachte Energie wird um ein vielfaches intensiviert. Der 3. Grad (Meister/Lehrer) ist für diejenigen vorbehalten, die zur Meisterschaft gelangen wollen und den intensiven Wunsch zum Lehren verspüren.

Der Dozent ist Reiki-Meister/Lehrer und energetischer Begradigungstherapeut.