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Programm / Programm / VHS für Ältere
Programm / Programm / VHS für Ältere
Um Neues zu entdecken, Bekanntes wieder aufzufrischen oder einfach nur um die grauen Zellen zu trainieren... um zu lernen ist es nie zu spät. Speziell auf die Lernbedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind die Kursangebote, die Sie in diesem Programmbereich finden. Aber: alle anderen Veranstaltungen stehen Ihnen ebenfalls offen. Wir freuen uns auf Sie!
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Kurs abgeschlossen iPad für Anfänger (11)

Sa. 28.01.2017 09:00 - 13:15 Uhr
Dozent: Christian Fleischmann

Das iPad bietet eine Vielzahl von Funktionen an und bisher nutzen Sie nur einen Bruchteil davon. In diesem Workshop lernen Sie Ihr iPad besser kennen.

Kurs abgeschlossen Das iPhone richtig nutzen (15)

Sa. 18.03.2017 09:00 - 13:15 Uhr
Dozent: Alexander Kranz

Für Einsteiger/innen
Das iPhone bietet eine Vielzahl von Funktionen und bisher nutzen Sie nur einen Bruchteil davon. In diesem Workshop lernen Sie Ihr iPhone kennen. Wir führen Grundeinstellungen und Anpassungen für genau Ihre Bedürfnisse durch.
Kursinhalte sind u.a.: Mail Account einrichten, Musik und Videos kopieren. Erstellung von Bideos oder Fotos, Einblicke in den "App Store" mit über 250.000 Anwendungen.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Apple IPhone zum Kurs mit.

Technische Voraussetzungen: Apple IPhone mit dem Betriebssystem iOS 7 oder neuer. Das Betriebssystem ist unter Einstellungen/Allgemein/Info/Version zu finden.

Anmeldung möglich iPad für Fortgeschrittene (19)

Sa. 08.07.2017 09:00 - 13:15 Uhr
Dozent: Christian Fleischmann

Nachdem Sie die ersten Schritte mit Ihrem iPad bereits gegangen sind, bietet dieser Kurs eine Vertiefung Ihres Wissens. Wir widmen uns den Multimedialen Eigenschaften des iPads und Sie lernen das iPad so kennen, dass es zum unverzichtbaren Partner in Ihrem Alltag wird. Ein wichtiger Teil dieses Kurses wird die iCloud sein. iClaud verbindet Sie auf faszinierende Weise mit Ihren Apple-Geräten. So können Sie sicher sein, dass Sie immer die neuesten Versionen Ihrer Dokumente, Apps, Notizen und Kontakte haben, egal welches Gerät Sie gerade benutzen. Es ist ganz einfach, Ihre Fotos, Kalender, Ortsangaben und mehr mit Freunden und Familie zu teilen. iCloud hilft Ihnen sogar, Ihr Gerät zu finden, wenn Sie es einmal verloren haben.

Kurs abgeschlossen iPad für Senioren (VHS für Ältere) (41Z)

Di. 24.01.2017 (10:00 - 13:00 Uhr) - Di. 31.01.2017
Dozentin: Susanne Heinz

Für ältere Teilnehmer/innen
Zeitung und Bilder lesen auf dem iPad? Wie funktionieren die entsprechenden Angebote der Zeitungs- und Zeitschriftenverlage? Wie und wo kann man Inhalte herunterladen? Braucht man dazu einen Internetanschluss? Und was muss man eigentlich grundsätzlich über die Bedienung des iPads wissen?
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer den grundlegenden Umgang mit dem iPad. Es werden alle Themen für einen erfolgreichen Einsatz des iPads im Alltag, wie Internet, E-Mail, Apps installieren, erläutert und geübt.
Kursinhalte: Allgemeine Bedienung des iPad, Erklärung aller vorinstallierten Apps, Einstellungen, E-Mail Einrichtung, Vorstellung diverser Apps aus dem App Store aus den Bereichen Nachrichten und Wetter, Fotos, Musik und Videos, Soziale Netzwerke, Bücher und Zeitschriften, Daten auf dem PC zu Hause nutzen. Voraussetzung: EDV-Grundlagenkenntnisse wären günstig.
Bitte mitbringen: iPad und Stromkabel

Kurs abgeschlossen iPad für Senioren (VHS für Ältere) (42)

Di. 14.02.2017 (10:00 - 12:00 Uhr) - Di. 07.03.2017
Dozentin: Susanne Heinz

Für ältere Teilnehmer/innen
Zeitung und Bilder lesen auf dem iPad? Wie funktionieren die entsprechenden Angebote der Zeitungs- und Zeitschriftenverlage? Wie und wo kann man Inhalte herunterladen? Braucht man dazu einen Internetanschluss? Und was muss man eigentlich grundsätzlich über die Bedienung des iPads wissen?
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer den grundlegenden Umgang mit dem iPad. Es werden alle Themen für einen erfolgreichen Einsatz des iPads im Alltag, wie Internet, E-Mail, Apps installieren, erläutert und geübt.
Kursinhalte: Allgemeine Bedienung des iPad, Erklärung aller vorinstallierten Apps, Einstellungen, E-Mail Einrichtung, Vorstellung diverser Apps aus dem App Store aus den Bereichen Nachrichten und Wetter, Fotos, Musik und Videos, Soziale Netzwerke, Bücher und Zeitschriften, Daten auf dem PC zu Hause nutzen. Voraussetzung: EDV-Grundlagenkenntnisse wären günstig.
Bitte mitbringen: iPad und Stromkabel

Anmeldung möglich Seniorentanz (12)

Do. 06.04.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 07.09.2017
Dozentin: Anita Land

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Folklore, Reigen, Squaredance. Jeder sollte sich angesprochen fühlen, der gerne nach schöner Musik aus aller Welt tanzt. Bei dieser Tanzform gibt es keine Führungsrolle. Jeder tanzt mit jedem. Sie sind also herzlich eingeladen, auch ohne Partner zu kommen. Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen echte Freude. Körper, Geist und Seele werden aktiviert. Tanzen ist die charmanteste Art, Gymnastik zu treiben. "Das Alter ist die Summe eines lebenslangen Lernprozesses", sagt der deutsche Alterspsychiater H. Thomae. Folgende physiologische und körperliche Effekte von Tanz im Alter lassen sich feststellen: Verbesserung der Durchblutung der Füße und Beine; der Stoffwechsel und die Durchblutung des Hirns werden angeregt; positive Beeinflussung ungünstiger Blutdruckwerte; Dehnung und Kräftigung der Muskulatur; die Gelenke gewinnen ihre verlorene Gelenkigkeit zurück; Herz- und Kreislauffunktionen werden trainiert; Stärkung der Beckenbodenmuskulatur; Lösung von Depressionen, Verbesserung des Nachtschlafs; Verbesserung der Atmung und Vorbeugung von Lungenerkrankungen.

Die positiven Auswirkungen auf die Psyche lassen sich aus dieser Auflistung leicht ableiten.
Nach Dr. med. Jutta Rett.

Anmeldung möglich Seniorentanz (13)

Do. 06.04.2017 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 07.09.2017
Dozentin: Anita Land

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Folklore, Reigen, Squaredance. Jeder sollte sich angesprochen fühlen, der gerne nach schöner Musik aus aller Welt tanzt. Bei dieser Tanzform gibt es keine Führungsrolle. Jeder tanzt mit jedem. Sie sind also herzlich eingeladen, auch ohne Partner zu kommen. Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen echte Freude. Körper, Geist und Seele werden aktiviert. Tanzen ist die charmanteste Art, Gymnastik zu treiben. "Das Alter ist die Summe eines lebenslangen Lernprozesses", sagt der deutsche Alterspsychiater H. Thomae. Folgende physiologische und körperliche Effekte von Tanz im Alter lassen sich feststellen: Verbesserung der Durchblutung der Füße und Beine; der Stoffwechsel und die Durchblutung des Hirns werden angeregt; positive Beeinflussung ungünstiger Blutdruckwerte; Dehnung und Kräftigung der Muskulatur; die Gelenke gewinnen ihre verlorene Gelenkigkeit zurück; Herz- und Kreislauffunktionen werden trainiert; Stärkung der Beckenbodenmuskulatur; Lösung von Depressionen, Verbesserung des Nachtschlafs; Verbesserung der Atmung und Vorbeugung von Lungenerkrankungen.

Die positiven Auswirkungen auf die Psyche lassen sich aus dieser Auflistung leicht ableiten.
Nach Dr. med. Jutta Rett.

Kurs abgeschlossen Tanzen mit Anita Land im Park am Mäuseturm (91)

So. 21.05.2017 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Anita Land

Folklore, Reigen, Squaredance. Jeder sollte sich angesprochen fühlen, der gerne nach schöner Musik aus aller Welt tanzt. Bei dieser Tanzform gibt es keine Führungsrolle. Jeder tanzt mit jedem und ist herzlich eingeladen, auch ohne Partner zu kommen. Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen echte Freude für Körper, Geist und Seele.

Keine Kursgebühr

Kurs abgeschlossen Tanzen mit Anita Land im Park am Mäuseturm (92)

So. 28.05.2017 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Anita Land

Folklore, Reigen, Squaredance. Jeder sollte sich angesprochen fühlen, der gerne nach schöner Musik aus aller Welt tanzt. Bei dieser Tanzform gibt es keine Führungsrolle. Jeder tanzt mit jedem und ist herzlich eingeladen, auch ohne Partner zu kommen. Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen echte Freude für Körper, Geist und Seele.

Keine Kursgebühr

Kurs abgeschlossen Tanzen mit Anita Land im Park am Mäuseturm (93)

So. 11.06.2017 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Anita Land

Folklore, Reigen, Squaredance. Jeder sollte sich angesprochen fühlen, der gerne nach schöner Musik aus aller Welt tanzt. Bei dieser Tanzform gibt es keine Führungsrolle. Jeder tanzt mit jedem und ist herzlich eingeladen, auch ohne Partner zu kommen. Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen echte Freude für Körper, Geist und Seele.

Keine Kursgebühr



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