Qigong Online (31376X)
Fr. 08.11.2024 (20:00 - 21:00 Uhr) - Fr. 13.12.2024
in Online
Dozent:
Reiner Britz
Meridian der Gallenblase - Teil 1
Diese Übungen ersetzen auf keinen Fall eine medizinisch fundierte Diagnose und im Krankheitsfall eine qualifizierte Behandlung, können aber zu einer bewussteren Wahrnehmung unserer Beschwerden führen.
Die Kurse richten sich aber auch an Interessierte ohne Beschwerden, da die ausgewählten Übungen das System der Blase stärken.
Wir werden in den Kursen auch Akupressur erlernen und uns die Punkte im Fußbereich vornehmen.
Die Kurse bauen aufeinander auf, sind aber so konzipiert, dass jeder Kurs auch einzeln belegt werden kann.
Qigong am Mäuseturm (31390)
Sa. 17.08.2024 14:00 - 16:00 Uhr
Dozent:
Reiner Britz
In China kann man morgens viele junge und alte Menschen bei langsamen, fließenden Bewegungen beobachten. Anmutig gleiten auch noch die junggebliebenen "Alten" durch Parkanlagen, bewegen sich unter großen Bäumen oder fließen entlang den Ufern von Seen und Flüssen. Wer einmal Lust verspürt, diese Erfahrung auch ohne eine weite Reise nach China zu erleben, ist recht herzlich eingeladen beim Park-Qigong im romantischen Rheintal frische Energie zu tanken.
Qigong am Mäuseturm (31391)
Sa. 07.09.2024 14:00 - 16:00 Uhr
Dozent:
Reiner Britz
In China kann man morgens viele junge und alte Menschen bei langsamen, fließenden Bewegungen beobachten. Anmutig gleiten auch noch die junggebliebenen "Alten" durch Parkanlagen, bewegen sich unter großen Bäumen oder fließen entlang den Ufern von Seen und Flüssen. Wer einmal Lust verspürt, diese Erfahrung auch ohne eine weite Reise nach China zu erleben, ist recht herzlich eingeladen beim Park-Qigong im romantischen Rheintal frische Energie zu tanken.
Qigong am Mäuseturm (31392)
Sa. 12.10.2024 14:00 - 16:00 Uhr
Dozent:
Reiner Britz
In China kann man morgens viele junge und alte Menschen bei langsamen, fließenden Bewegungen beobachten. Anmutig gleiten auch noch die junggebliebenen "Alten" durch Parkanlagen, bewegen sich unter großen Bäumen oder fließen entlang den Ufern von Seen und Flüssen. Wer einmal Lust verspürt, diese Erfahrung auch ohne eine weite Reise nach China zu erleben, ist recht herzlich eingeladen beim Park-Qigong im romantischen Rheintal frische Energie zu tanken.
Qigong - Schnupperkurs (31302)
So. 12.01.2025 14:00 - 17:00 Uhr
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Für alle, die einmal in bewegtes und stilles Qigong reinschnuppern wollen. Kleine Pralinen aus komplexen Übungen und Kurzübungen für den Alltag sowie Büroübungen zur schnellen Entspannung.
Qigong für Anfänger/innen (31310)
Di. 14.01.2025 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 18.02.2025
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Alltagsübungen (Kräftigen und Dehnen), Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, shen-regulierende Kopfmassage, Augenmassage, Atmung, Grundhaltung.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31321)
Mo. 20.01.2025 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 24.02.2025
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31322)
Di. 14.01.2025 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 18.02.2025
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31323)
Mo. 27.01.2025 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.03.2025
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong - Online in den Ferien (31347X)
Do. 02.01.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 08.01.2025
in Online
Dozent:
Reiner Britz
In diesem Kurs behandeln wir Übungen für die Niere. Ein weiterer Schwerpunkt sind Übungen für die Augen.