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Programm / Programm / Kurse für Frauen / Kursdetails
Programm / Programm / Kurse für Frauen / Kursdetails

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Ashtanga Yoga für Frauen
Kraftvoll und beschwingt durch den November
An zwei Vormittagen in der Woche werden die Grundlagen des Ashtanga Yoga vermittelt, so dass sie auch im Anschluss an den Kurs selbständig ausgeführt werden können. Dieser intensive Einstieg wirkt nachhaltig positiv und bringt Energie und Kraft in den Alltag. Geeignet ist der Kurs für Frauen jeden Alters, die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten angepasst. die sich gerne auf Neues einlassen möchten.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Sportkleidung, Socken und Decke.
Dieser Kurs ist zertifiziert und kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Sportkleidung, Socken und Decke.

Bitte mitbringen:

Bitte Sportkleidung, rutschfeste Matte,
Socken, und Decke mitbringen!


Kosten

86,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 04.11.2021 - Mo. 29.11.2021, 10:00 - 11:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 04.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Mo. 08.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Do. 11.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Mo. 15.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Do. 18.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Mo. 22.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Do. 25.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015
Mo. 29.11.2021 10:00 - 11:15 Uhr   VHS - Zoom 015