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Programm / Programm / Kursdetails
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Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich sind ein grundlegendes Problem vieler Menschen. Insbesondere Büroarbeiten und einseitige Arbeitsabläufe verstärken die Beschwerden noch, mit oft weitreichenden und unangenehmen Folgeerscheinungen wie Spannungskopfschmerz, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und sogar hoher Blutdruck kann die Folge sein (Spannungsbluthochdruck).
Schwerpunkt dieses Qigong-Kurses sind bewegte und stille Übungen, die bei regelmäßiger Ausübung die Spannungen reduzieren oder ganz beheben können.


Kosten

21,00 € (Ermäßigung möglich)


Termin(e)

Mo. 27.09.2021, 14:00 - 17:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 27.09.2021 14:00 - 17:00 Uhr Freidhof 11 VHS - HK Ida-Dehmel-Saal