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Programm / Programm / Kursdetails

Autogenes Training - Grundkurs - Minigruppe

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das besonders geeignet ist, Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krank machende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen zu mindern und Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.


Kosten

129,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Di. 05.03.2024 - Di. 14.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 05.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 12.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 19.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 09.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 16.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 23.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 11 vhs - Freidhof 11 - 203
Di. 30.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK 1
Di. 14.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK 1