Yoga mit Sitar-Klängen live

Yoga hält nicht nur den Körper stark, elastisch und gesund, sondern wirkt auch positiv auf Geist und Gemüt. Musik ist viel mehr als ein schöner Zeitvertreib. Musik kann Balsam für die Seele sein, sie mobilisiert das Gehirn und produziert Glückshormone.
Wir bringen Beides zusammen und laden Sie zu einer ganz besonderen Yoga-Stunde im Ida-Dehmel-Saal ein, begleitet von indischer Musik mit Live-Sitar.

Das Angebot ist kostenlos. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
Das Mitbringen einer Matte, einer Decke und das Tragen bequemer Kleidung sind empfehlenswert.

Wer wir sind: Roberta Campanile aus Rom. Sie praktiziert Yoga seit 20 Jahren Yoga und ist Yogalehrerin (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innern e.V.). Sie unterrichtet an der VHS in Bingen und in lokalen Vereinen. Tobias Strunk aus Bingen ist Dozent an der VHS. In seiner Freizeit spielt er verschiedene Saiteninstrumente aus aller Welt und freut sich sehr mit Sitar die Yoga-Schüler in indische Klangwelten zu entführen.