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Programm / Programm / Gesundheit, Bewegung, Kochen / Tai Chi Chuan, Qi Gong
Programm / Programm / Gesundheit, Bewegung, Kochen / Tai Chi Chuan, Qi Gong
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Plätze frei Qigong Ferienkurs - Weihnachtsferien (31312)

Mi. 22.12.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 23.12.2021
Dozent: Reiner Britz

Intensivkurs in den Ferien
Nach innen und zur Ruhe kommen vor Weihnachten.

Anmeldung auf Warteliste Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31323)

Di. 26.10.2021 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 18.01.2022
Dozent: Reiner Britz


Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.

Anmeldung auf Warteliste Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31324)

Mo. 08.11.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 31.01.2022
Dozent: Reiner Britz


Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.

Plätze frei Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31325)

Mo. 08.11.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 31.01.2022
Dozent: Reiner Britz

Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.

Anmeldung möglich Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene - Online-Kurs (31326X)

Fr. 05.11.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 26.11.2021
Dozent: Reiner Britz

Dieser Kurs findet online statt.

Anmeldung möglich Qigong - Fortgeschrittene (31331)

Do. 28.10.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.01.2022
Dozent: Reiner Britz

Schwerpunkte: Atmung und Bewegung verbinden, Vertiefung der Atmung, Organmassagen.

Plätze frei Stilles Qigong / Zhi Chang Li für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (31350)

Fr. 03.12.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Fr. 10.12.2021
Dozent: Reiner Britz

Ein Kurs für alle, die einmal in die jahrtausende alten Übungen des daoistischen Qigongs eintauchen und ihre innere Welt erleben wollen. Wir üben sitzend auf dem Stuhl, daher sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich. Die Themen werden am ersten Abend gemeinsam mit der Gruppe festgelegt.

Plätze frei Heilende Laute (31358)

So. 07.11.2021 10:30 - 17:00 Uhr
Dozent: Reiner Britz

Dieser Kurs behandelt die heilenden Laute nach Ma Li-Tang. Es handelt sich um bewegte Übungen, bei denen die Bewegungen mit Lauten und Vorstellungen gekoppelt sind. Sie werden für die Pflege und Gesundung der Organe bzw. Organfunktionskreise eingesetzt. Einige sitzende Übungen sorgen dafür, dass der Kurs nicht anstrengend wird.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Decke mitbringen.

Plätze frei Augen-Qigong für Fortgeschrittene (31362)

Sa. 13.11.2021 14:00 - 17:00 Uhr
Dozent: Reiner Britz

Qi über die Augen aufnehmen, die Verbindung von Augen und Leber, Leberübungen für das Frühjahr. Voraussetzung sind die Kenntnisse des Augen Qigong aus den laufenden Kursen 2020 (Augenbewegung, Augendehnung, Faszienarbeit im Bereich der Augen, Augen- und Qibewegung, Augenspirale).

Plätze frei Gesunde und bewegliche Gelenke mit Qigong (31366)

So. 14.11.2021 14:00 - 17:00 Uhr
Dozent: Reiner Britz

Der Kurs vermittelt Übungen und Kenntnisse über die natürlichen Bewegungen der Gelenke. Durch das Üben lernen wir, wie wir uns optimal und schonend bewegen. Auch können durch die Übungen Blockaden gelöst werden und die Beweglichkeit insgesamt kann verbessert werden.



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