Schwerpunkte: Alltagsübungen (Kräftigen und Dehnen), Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, shen-regulierende Kopfmassage, Augenmassage, Atmung, Grundhaltung.

Der Kurs ist als Präventionskurs § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

Intensivkurs in den Ferien
Eine besondere Auswahl von bewegten und stillen Übungen, die auch für Anfänger/innen geeignet sind.

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Intensivkurs in den Ferien
Eine besondere Auswahl von bewegten und stillen Übungen, die auch für Anfänger/innen geeignet sind.

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Intensivkurs in den Ferien
Eine besondere Auswahl von bewegten und stillen Übungen, die auch für Anfänger/innen geeignet sind.

Der Kurs ist als Präventionskurs § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

Intensivkurs in den Ferien
Eine besondere Auswahl von bewegten und stillen Übungen, die auch für Anfänger/innen geeignet sind.

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Schwerpunkte: Atmung und Bewegung verbinden, Vertiefung der Atmung, Organmassagen.
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Schwerpunkte: Atmung und Bewegung verbinden, Vertiefung der Atmung. Organmassagen.

Schwerpunkte: Korrekturen von Bewegungsfehlern und Übungen für das Knie.
Der Kurs ist als Präventionskurs § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

Schwerpunkte: Persönliche Korrekturen zu Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren und Dantian Atmung. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der ganzen Form.
Der Kurs ist als Präventionskurs § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

In China kann man morgens viele junge und alte Menschen bei langsamen, fließenden Bewegungen beobachten. Anmutig gleiten auch noch die junggebliebenen "Alten" durch Parkanlagen, bewegen sich unter großen Bäumen oder fließen entlang den Ufern von Seen und Flüssen. Wer einmal Lust verspürt, diese Erfahrung auch ohne eine weite Reise nach China zu erleben, ist recht herzlich eingeladen beim Park-Qigong im romantischen Rheintal frische Energie zu tanken.