Kursbeschreibung
Erlernen von rückenstärkenden Übungen. Wenn Sie bereits Rückenprobleme haben, zeigen wir Ihnen hier Übungen und Techniken, die es ermöglichen im Alltag besser zurecht zu kommen. Schwerpunkt: Beweglichkeit erhalten, Dysbalancen vorbeugen, Muskelverspannungen lösen, Rückenschmerzen vorbeugen durch Stressabbau.
Anmeldung 06707/9699044 oder info@vhs-langenlonsheim.de
Link https://vhs-langenlonsheim.de/kurse
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: Gemeindehalle
Voraussetzung / Bitte mitbringen
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Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
