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Programm / Programm / Kursdetails

Yoga - mein erstes Mal
Haben Sie noch nie Yoga gemacht?
Yoga wirkt sich enorm positiv auf das geistige und körperliche Wohlbefinden aus. Ob Rückenschmerzen, Stress oder chronische Beschwerden, diese Jahrtausende alte Disziplin kann dagegen helfen. In diesem Kurs lernen Sie einfache und praktische Yoga-Übungen für diejenigen, die sich zum ersten Mal dieser Disziplin nähern.
Worauf warten Sie noch, um Yoga zu praktizieren? Schon 10 Minuten am Tag können Ihr Leben erheblich verbessern. Probieren Sie es aus!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Matte, eine Wolldecke und (wenn möglich) ein festes Sitzkissen.

Zum Abo:

Wenn Sie regelmäßig an einem Kurs teilnehmen möchten, ohne sich jedes Mal neu anzumelden oder auf der Weitermeldeliste einzutragen, ist der Abo-Kurs das richtige Format für Sie! Dies sind Ihre Vorteile, wenn Sie sich für einen Abo-Kurs entscheiden:
• Sie müssten sich nur einmal anmelden, die Weitermeldelisten entfallen und Sie haben dauerhaft Ihren garantierten Platz.
• Sie verpflichten sich nur für einen Monat, denn Sie können jederzeit mit einem Vorlauf von zwei Wochen das Abo zum Monatsende kündigen.
• Der Kurs findet 35-40 Wochen im Jahr statt (abhängig vom Wochentag und der Verfügbarkeit der Kursleitung). 35 Termine pro Jahr sind garantiert.
• In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt; deshalb wird die Gebühr mittels SEPA-Lastschrift in monatlichen Raten von September bis Juli abgebucht. Der August ist beitragsfrei.
• Die monatliche Kursgebühr beträgt 31,00 €.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Wolldecke,
festes Sitzkissen, Matte.


Kosten

124,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024, 19:30 - 20:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 04.09.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 11.09.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 18.09.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 25.09.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 02.10.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 09.10.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 23.10.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 30.10.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 06.11.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Mi. 13.11.2024 19:30 - 20:45 Uhr Freidhof 9 vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
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