Yoga - mein erstes Mal
Haben Sie noch nie Yoga gemacht?
Yoga wirkt sich enorm positiv auf das geistige und körperliche Wohlbefinden aus. Ob Rückenschmerzen, Stress oder chronische Beschwerden, diese Jahrtausende alte Disziplin kann dagegen helfen. In diesem Kurs lernen Sie einfache und praktische Yoga-Übungen für diejenigen, die sich zum ersten Mal dieser Disziplin nähern.
Worauf warten Sie noch, um Yoga zu praktizieren? Schon 10 Minuten am Tag können Ihr Leben erheblich verbessern. Probieren Sie es aus!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Matte, eine Wolldecke und (wenn möglich) ein festes Sitzkissen.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Wolldecke,
festes Sitzkissen, Matte.

Kosten

32,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Mo. 05.09.2022 - Mo. 10.10.2022, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursort

• VHS - HK Ida-Dehmel-Saal
  Freidhof 11
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Roberta Campanile

Kurse der Dozentin

• 31015 - Schnuppertag: Yoga mit Roberta
• 31016 - Yoga für den Rücken
• 31017 - Yoga für den Rücken
• 31018 - Yoga für den Rücken
• 31021 - Yoga für den Zweiten Frühling
• 31022 - Yoga für den Zweiten Frühling
• 31023 - Yoga für den Zweiten Frühling
• 31027 - Yoga - mein erstes Mal
• 31028 - Yoga - mein erstes Mal
• 31029 - Yoga - mein erstes Mal
• 31036 - Yoga - mein erstes Mal
• 31037 - Yoga - mein erstes Mal
• 31038 - Yoga - mein erstes Mal
• 31092 - Yoga im Park am Mäuseturm
• 31093 - Adventsyoga mit Sitar-Klängen
• 37045 - Gnocchi mit Tomatensoße
• 37046 - Risotto

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Roberta Campanile