Ich beweg mich - Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen
Gymnastik (Bingen-Stadt)

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondi-tion. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein
neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.

Bitte mitbringen:

Benötigt werden Sportkleidung und eine Unterlage.

Kosten

58,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Di. 23.01.2024 - Di. 04.06.2024, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursort

• VHS - Gaustr. 20 - Raum 32
  Gaustraße 20
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Britta Jansing

Kurse der Dozentin

• 32004 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)
• 32005 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)
• 32006 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)
• 32004 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)
• 32005 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)
• 32006 - Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen für aktive Seniorinnen Gymnastik (Bingen-Stadt)

×

Britta Jansing