Kursbeschreibung
Der Schwerpunkt liegt auf Übungen, die das Herz stärken und den Kreislauf stabilisieren sowie auf Übungen für heiße Sommertage.
Bei gutem Wetter gehen wir in den Park am Mäuseturm und üben im Freien.
Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Voraussetzung / Bitte mitbringen
Sie benötigen bequeme Kleidung und bequeme Schuhe!
Termine
| Ort | Datum | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 1 | vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal | Sonntag, 14.06.2026 | 09:30 - 12:30 Uhr |
Kursleitung
