Kursbeschreibung
Sanfte Übungen, um zunächst die Blockaden zu lösen und die Wirbelsäule wieder beweglich und geschmeidig zu machen und Übungen, die unsere Bewegungsmuster verbessern, um einem erhöhten Verschleiß entgegenzuwirken.
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
Termine
| Ort | Datum | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 1 | vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal | Sonntag, 22.11.2026 | 09:30 - 12:30 Uhr |
Kursleitung
