Ein ganzheitlicher Weg für Jung und Alt. Wir erleben, erfahren und vertiefen übend die Grundprinzipien des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch den Körper.
Die angebotenen Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung des Geistes.

Die Teilnehmer/innen benötigen Sportbekleidung, eine Wolldecke, festes Sitzkissen.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Wolldecke,
festes Sitzkissen.

Kosten

104,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Mi. 28.08.2024 - Mi. 15.01.2025, 09:00 - 10:30 Uhr

Kursort

• vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
  Freidhof 9
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Gerlinde Heep-Heins

Kurse der Dozentin

• 31000 - Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem (Bingen-Stadt) vormittags
• 31002 - Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem (Bingen-Stadt)