Qigong Online (31377X)
Fr. 10.01.2025 (20:00 - 21:00 Uhr) - Fr. 14.02.2025
in Online
Dozent:
Reiner Britz
Meridian der Gallenblase - Teil 2
Diese Übungen ersetzen auf keinen Fall eine medizinisch fundierte Diagnose und im Krankheitsfall eine qualifizierte Behandlung, können aber zu einer bewussteren Wahrnehmung unserer Beschwerden führen.
Die Kurse richten sich aber auch an Interessierte ohne Beschwerden, da die ausgewählten Übungen das System der Blase stärken.
Wir werden in den Kursen auch Akupressur erlernen und uns die Punkte im Fußbereich vornehmen.
Die Kurse bauen aufeinander auf, sind aber so konzipiert, dass jeder Kurs auch einzeln belegt werden kann.
Qigong für Anfänger/innen (31313)
Di. 04.06.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 09.07.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Alltagsübungen (Kräftigen und Dehnen), Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, shen-regulierende Kopfmassage, Augenmassage, Atmung, Grundhaltung.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31323)
Mo. 13.05.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 01.07.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31324)
Di. 30.04.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 18.06.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31325)
Mo. 08.07.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 23.09.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene (31326)
Di. 25.06.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 10.09.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Tai Chi Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren, Nierenmassage, natürliche Bauchatmung, Kopfmassagen in fünf Figuren, Gehübungen.
Qigong - Fortgeschrittene (31330)
Mo. 29.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 24.06.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Atmung und Bewegung verbinden, Vertiefung der Atmung, Organmassagen.
Qigong - Fortgeschrittene (31331)
Mo. 01.07.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 16.09.2024
in Schulen
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Atmung und Bewegung verbinden, Vertiefung der Atmung, Organmassagen.
Sommer Qigong (31342)
So. 30.06.2024 09:30 - 12:30 Uhr
Dozent:
Reiner Britz
Der Schwerpunkt liegt auf Übungen, die das Herz stärken und den Kreislauf stabilisieren sowie auf Übungen für heiße Sommertage. Bei gutem Wetter gehen wir in den Park am Mäuseturm und üben im Freien. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger/innen.
Qigong - Intensivkurs für weit Fortgeschrittene (31367)
Do. 21.03.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 06.06.2024
in Freidhof 11
Dozent:
Reiner Britz
Schwerpunkte: Formen aus dem innen nährenden Qigong und Entwicklung der "wahren Atmung". Teilnahmevoraussetzung: mehrjährige Erfahrung mit Atemübungen und bewegten sowie stillen Qigong.
Teilnahme nur nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich.