Nordic Walking Crashkurs

Haben Sie Lust auf Bewegung und Spaß diese Sportart zu erlernen? Nordic Walking ist der ideale Sport für alle Jahreszeiten, die unabhängig von Alter und Geschlecht, egal ob mit sportlicher Vorbildung oder als Neueinsteiger, zu erlernen ist.
Dieser Crashkurs soll Lust auf mehr machen und Unentschlossene davon überzeugen, dass Nordic Walking eine echte Sportart ist, die durchaus Kraft und Anstrengung erfordert und dadurch die Muskulatur kräftigt und Verspannungen löst.
Außerdem bietet die Teilnahme eine ideale Vorbereitung für alle, die an dem anschließenden Wanderkurs mit Stöcken teilnehmen möchten. In diesem Crashkurs geht es um das Erlernen bzw. Auffrischen der korrekten Nordic Walking Technik nach DSV Richtlinien.

Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, bequeme Laufschuhe, gute Laune und witterungsgerechte Bekleidung. Kostenlos können Stöcke beim Kursleiter ausgeliehen werden.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, bequeme Laufschuhe, gute Laune
sowie witterungsgerechte Bekleidung
Kostenlos können Stöcke beim Kursleiter ausgeliehen werden.

Kosten

13,00 € (Ermäßigung möglich)

Termin(e)

Sa. 21.09.2024, 16:00 - 18:15 Uhr

Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent/in

Jürgen Muders

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Jürgen Muders