Lachyoga - Entdecke die heilende Kraft des Lachens!

Lachen ist nicht nur ein Ausdruck von Freude, sondern auch eine kraftvolle Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens. In unserem Lachyoga-Kurs laden wir Sie ein, die transformative Kraft des Lachens zu entdecken und zu erleben.

In diesem Kurs werden wir durch eine Reihe von spielerischen und interaktiven Übungen lernen, wie wir das Lachen bewusst kultivieren können, um Stress abzubauen, unsere Stimmung zu verbessern und eine positive Lebenseinstellung zu fördern. Lachyoga kombiniert die heilsamen Effekte des Lachens mit den tiefen Atemtechniken des Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Egal, ob Sie gestresst sind, sich niedergeschlagen fühlen oder einfach nur nach einer Möglichkeit suchen, mehr Freude in Ihr Leben zu bringen, dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereit sind, ihr inneres Kind wieder zum Lachen zu bringen und eine neue Perspektive auf das Leben zu gewinnen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich - kommen Sie einfach mit einem offenen Geist und der Bereitschaft, gemeinsam zu lachen!

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Bequeme , nicht einengende Kleidung

Kosten

32,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Mo. 28.10.2024 - Mo. 02.12.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursort

• vhs - Freidhof 11 - E02
  Freidhof 11
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Maria José Lafuente López-Seiter

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Maria José Lafuente López-Seiter