Viele Sportler*innen finden einen Ausgleich mit Yoga. Sie halten Ihren Körper fit und gesund!
Besonders nach dem Ausdauersport hilft Asana, Pranayama und Meditation.

Dieser Kurs bietet für alle fortgeschrittenen Yogis, bekannte Yoga-Übungen für einen progressiven Fortschritt. Die Übungen werden an alle Teilnehmenden angepasst.
Die Dichte der Übungen und die Vielseitigkeit der Erklärungen erfordern eine entsprechende Durchlässigkeit des Körpers und Konzentrationsfähigkeit.

Yoga soll sich an den Menschen anpassen, entscheidend ist aber, dass der Mensch den Schritt der eigenen Veränderung geht.
Hinweis: 1-3 Jahre Yoga-Erfahrung und für trainierte und sportliche Menschen.
Zum Abo:
Wenn Sie regelmäßig an einem Kurs teilnehmen möchten, ohne sich jedes Mal neu anzumelden oder auf der Weitermeldeliste einzutragen, ist der Abo-Kurs das richtige Format für Sie! Dies sind Ihre Vorteile, wenn Sie sich für einen Abo-Kurs entscheiden:
• Sie müssten sich nur einmal anmelden, die Weitermeldelisten entfallen und Sie haben dauerhaft Ihren garantierten Platz.
• Sie verpflichten sich nur für einen Monat, denn Sie können jederzeit mit einem Vorlauf von zwei Wochen das Abo zum Monatsende kündigen.
• Der Kurs findet 35-40 Wochen im Jahr statt (abhängig vom Wochentag und der Verfügbarkeit der Kursleitung). 35 Termine pro Jahr sind garantiert.
• In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt; deshalb wird die Gebühr mittels SEPA-Lastschrift in monatlichen Raten von September bis Juli abgebucht. Der August ist beitragsfrei.
• Die monatliche Kursgebühr beträgt 31,00 €.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eine Wolldecke,
festes Sitzkissen, Matte.

Kosten

186,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Di. 09.01.2024 - Di. 27.08.2024, 17:45 - 19:00 Uhr

Kursort

• vhs - Freidhof 11 - E02
  Freidhof 11
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Roberta Campanile

Kurse der Dozentin

• 31384 - Yoga, Meditation und Kontemplation 2.0 - als sinnvolle Methode zur Energieoptimierung und Stressbewältigung im Berufsalltag. Neue Auflage mit anderen Übungen
• 31385 - Yoga, Meditation und Kontemplation - als sinnvolle Methode zur Energieoptimierung und Stressbewältigung im Berufsalltag. (Intensivkurs)
• 31386 - Yoga, Meditation und Kontemplation - als sinnvolle Methode zur Energieoptimierung und Stressbewältigung im Berufsalltag. (Intensivkurs)
• 31016 - Yoga für den Rücken - Abo-Kurs
• 31018 - Yoga für den Rücken - Abo-Kurs
• 31019 - Yoga für den Rücken - Abo-Kurs
• 31020 - Yoga für den Zweiten Frühling - Abo-Kurs
• 31027 - Yoga - mein erstes Mal - Abo-Kurs
• 31030 - Yoga - Stark wie ein Löwe, leicht wie eine Feder - Abo-Kurs
• 31040 - Yoga für Sportler*innen- Mittelstufe Yoga -Mittelstufe - Abo-Kurs (1 – 3 Jahre Yoga-Erfahrung)
• 31095 - Yoga Klang Fusion Konzert
• 31096 - Yoga im Park am Mäuseturm mit Irish Flute (live)

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Roberta Campanile