Die Sinnesorgane, insbesondere die körperlichen Übungen und Dehnübungen, werden in den Übungssystemen oft vernachlässigt, sind aber für unsere Gesundheit von besonderer Bedeutung. In diesem Kurs lernen wir die grundlegenden Massage- und Dehnungsübungen für Augen und Ohren kennen und erhalten einen Ausblick auf tiefere Übungen, um unser Sehen und Hören in jeglicher Hinsicht zu verbessern.

Bitte mitbringen:

Sie benötigen bequeme Kleidung und bequeme Schuhe!

Kosten

19,00 € (Ermäßigung möglich)

Termin(e)

So. 08.12.2024, 14:00 - 17:00 Uhr

Kursort

• vhs - Freidhof 9 - HK Ida-Dehmel-Saal
  Freidhof 9
  55411 Bingen
  
  
  

Dozent/in

Reiner Britz

Kurse des Dozenten

• 31330 - Qigong - Fortgeschrittene
• 31331 - Qigong - Fortgeschrittene
• 31340 - Herbst-Qigong
• 31341 - Winter-Qigong
• 31350 - Stilles Qigong / Zhi Chang Li für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
• 31352 - Bewegtes Qigong: Auswahl für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
• 31354 - Spezielle Qigong-Kurse: Himmel Erde Öffnen und Schließen
• 31356 - Qigong bei Schulter- und Nackenverspannung
• 31358 - Heilende Laute
• 31361 - Gesunde Augen und Ohren
• 31362 - Augen Qigong und Leber Qigong für Fortgeschrittene
• 31364 - Ein gesunder Rücken mit Qigong
• 31366 - Gesunde und bewegliche Gelenke mit Qigong
• 31371 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien
• 31372 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien
• 31373 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien
• 31367 - Qigong - Intensivkurs für weit Fortgeschrittene
• 31368 - Qigong - Intensivkurs für weit Fortgeschrittene
• 31371 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien
• 31372 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien
• 31373 - Qigong Ferienkurs Intensivkurs in den Sommerferien